草量级前十的人,所谓的薄弱项目,也不是很薄弱,只是其他项是10分有一项是9.8分,那就算薄弱。
[谈恋爱不耽误体力吧?]
[没事,她又不是男的,体力良好]
[注意言论。男的怎么了?男的谈个恋爱体力就废了?被榨干了?]
[对!我就这意思]
[那是你!]
张摩不得不打断他们即将展开的争吵和约架——拳馆的日常就是实战,偶尔闲的没事为打架找个借口:[这我不太清楚。说正事]
[图片.JPG]
点开一看,两张超级清楚的对方拳手实力表,一个来源是官方简介,另一个来源则是手机备忘录,超长,详细到爱吃什么、什么星座、以及幸运数字。
张摩挠头:[哥,你整理的?]
教练:[去她粉丝超话拿的,还有一大堆美颜修图要吗]
群内成员统一刷屏:[……]
[……]
[……]
教练:[不开玩笑了,现在你多了新教练。UFO的体能教练计划的很好,我和他聊了,好好加油]
专业搏击选手会随着地位的提高,有好几个教练。教练都很强,每个人的偏重点和实战时的杀手鐧不同,轮流给她做针对性的加强训练。
人体639块肌肉,只有面部不需要加强训练,其他的都得干到,还有更强大的心肺功能和耐久度更高的体能。
综合格斗包括拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道,都得学习,使用或不用都得深入了解。简而言之就是——学海无涯。
张摩站起身:“我走了。”
“这么快?”
“嗯。收到一个文件,我回去看。”
柴深恋恋不舍:“你什么时候休息呢?我去找你。”
“应该是六天后,不知道休息日有没有空,具体时间通知你。有时候休息日的安排是泡温泉,还有别的理疗项目。”
她慢慢吞吞的站起来抱住女友:“休息日不应该躺一整天吗?”
张摩亲了亲她的脸,嘲笑道:“那是你。不用送我,我新教练也在这里。学无止境,又能学到新东西了。”回去看完文件,整理好行李,轻轻松松的出发。
在大堂又拥抱了一次:“我想了想,你可以试着学习太极拳或八段锦,适合你。”
柴深目送她出门。
回家之后,盯着自己的电脑座舱看了一会,摸摸:“她夸你帮我保持体型。”
之后又是半个月没见面,各忙各的。
综艺上有些人傻呵呵的问她想不想结婚呀,喜欢什么样的男人。
私下里没有人询问张摩的私生活,就是她哐哐哐锤靶子,唰唰唰的击靶,疯狂摇闪躲避。找国内外顶级的摔跤手、柔道大师、拳击教练,各种磨炼技艺。
正规严肃的训练,就是咬着牙,保持专注和高频率,枯燥乏味,榨干体力,以充足的睡眠和营养来填满体力,再榨干。
就和张摩以前还有时间看网文时,修仙文里写耗干丹田,重新填满丹田,一盈一亏可以扩充经脉,提高修行境界,升级流的修仙文真的很爽,现在偶尔回忆起来,还觉得自己能飞。
张摩一边想,一边单脚蹦到一米高的跳箱上,双脚落地跳回地面上,然后再跳上去。
还有六十多次就结束啦~再去慢跑十分锺,可以回去休息。明天又是最爱的和陪练的对练,活靶子才有意思。
…
柴深恢复了以饼干坚果牛奶可乐和综合维生素+全谱微量元素为生的日子,半个月一动不动,舒服的不得了。
电脑座舱多么舒服啊,贴合后背曲线,浑身上下哪里都不用用力,头自然的躺在枕头上,就可以看着屏幕。坐姿和躺姿势可以一动不动的自由切换。
听她吐槽拍综艺时厚厚的稿子和诡异的人设。
直到这一天:[我拍的综艺要播了,还不错
太极学了么?八段锦练了吗?]
柴深睁着眼睛胡扯:[太极没学会,八段锦还不错,挺累了]
[下次我教你]
[美好的约会时间拿来打太极太无趣啦。我们再过三四十年才能拿练太极当约会]
[我到六七十岁时还想去挑战极限运动呢
现在不敢去,怕骨折]
结束完今日份的聊天之后,立刻从椅子上滚下去,万一下次见面时她突然要查作业怎么办?别说练了,看都没看。凭我的聪明才智看一遍就能记住。
Emm……救命啊胳膊酸了。
设了闹表,打算明天早上再练一次,最起码要记住。
是女神的一片好意,是爱心,要坚持,女朋友什么要求都没有,就这一项,而且我已经答应她……又拖延了这么多天。
柴深给自己反覆催眠,依然无效,第二天在一片烦躁中醒来。一想到要在八点锺开始练八段锦,就拖延到十点都没起床,多少次想要活动一下,都是这样。这已经不是心态问题了,这是心理问题。
溜达到楼下看了一圈,女助理正在哐哐撸铁,细腰翘臀和紧身衣,果然是健美比基尼大赛业余组的水准。
女助理对老板非常殷勤,没有性骚扰,除了取快递拆快递拿着清单购物和盯着家政做清洁之外没别的事,提供健身房和厨房,还想要什么?
“老板,要我带你锻炼吗?”
“不用。”
柴深自己打开瑜伽垫,回屋翻了许久,换了运动文胸+大网眼T恤+镂空紧身裤套装,几年没穿的衣服好像有点味道,但烘干+密封+除味剂应该没问题的,回到一楼健身房,对着镜子自拍五分锺,随即倒在瑜伽垫上继续玩手机。语音:“今天运动量好大哦。”
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[谈恋爱不耽误体力吧?]
[没事,她又不是男的,体力良好]
[注意言论。男的怎么了?男的谈个恋爱体力就废了?被榨干了?]
[对!我就这意思]
[那是你!]
张摩不得不打断他们即将展开的争吵和约架——拳馆的日常就是实战,偶尔闲的没事为打架找个借口:[这我不太清楚。说正事]
[图片.JPG]
点开一看,两张超级清楚的对方拳手实力表,一个来源是官方简介,另一个来源则是手机备忘录,超长,详细到爱吃什么、什么星座、以及幸运数字。
张摩挠头:[哥,你整理的?]
教练:[去她粉丝超话拿的,还有一大堆美颜修图要吗]
群内成员统一刷屏:[……]
[……]
[……]
教练:[不开玩笑了,现在你多了新教练。UFO的体能教练计划的很好,我和他聊了,好好加油]
专业搏击选手会随着地位的提高,有好几个教练。教练都很强,每个人的偏重点和实战时的杀手鐧不同,轮流给她做针对性的加强训练。
人体639块肌肉,只有面部不需要加强训练,其他的都得干到,还有更强大的心肺功能和耐久度更高的体能。
综合格斗包括拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道,都得学习,使用或不用都得深入了解。简而言之就是——学海无涯。
张摩站起身:“我走了。”
“这么快?”
“嗯。收到一个文件,我回去看。”
柴深恋恋不舍:“你什么时候休息呢?我去找你。”
“应该是六天后,不知道休息日有没有空,具体时间通知你。有时候休息日的安排是泡温泉,还有别的理疗项目。”
她慢慢吞吞的站起来抱住女友:“休息日不应该躺一整天吗?”
张摩亲了亲她的脸,嘲笑道:“那是你。不用送我,我新教练也在这里。学无止境,又能学到新东西了。”回去看完文件,整理好行李,轻轻松松的出发。
在大堂又拥抱了一次:“我想了想,你可以试着学习太极拳或八段锦,适合你。”
柴深目送她出门。
回家之后,盯着自己的电脑座舱看了一会,摸摸:“她夸你帮我保持体型。”
之后又是半个月没见面,各忙各的。
综艺上有些人傻呵呵的问她想不想结婚呀,喜欢什么样的男人。
私下里没有人询问张摩的私生活,就是她哐哐哐锤靶子,唰唰唰的击靶,疯狂摇闪躲避。找国内外顶级的摔跤手、柔道大师、拳击教练,各种磨炼技艺。
正规严肃的训练,就是咬着牙,保持专注和高频率,枯燥乏味,榨干体力,以充足的睡眠和营养来填满体力,再榨干。
就和张摩以前还有时间看网文时,修仙文里写耗干丹田,重新填满丹田,一盈一亏可以扩充经脉,提高修行境界,升级流的修仙文真的很爽,现在偶尔回忆起来,还觉得自己能飞。
张摩一边想,一边单脚蹦到一米高的跳箱上,双脚落地跳回地面上,然后再跳上去。
还有六十多次就结束啦~再去慢跑十分锺,可以回去休息。明天又是最爱的和陪练的对练,活靶子才有意思。
…
柴深恢复了以饼干坚果牛奶可乐和综合维生素+全谱微量元素为生的日子,半个月一动不动,舒服的不得了。
电脑座舱多么舒服啊,贴合后背曲线,浑身上下哪里都不用用力,头自然的躺在枕头上,就可以看着屏幕。坐姿和躺姿势可以一动不动的自由切换。
听她吐槽拍综艺时厚厚的稿子和诡异的人设。
直到这一天:[我拍的综艺要播了,还不错
太极学了么?八段锦练了吗?]
柴深睁着眼睛胡扯:[太极没学会,八段锦还不错,挺累了]
[下次我教你]
[美好的约会时间拿来打太极太无趣啦。我们再过三四十年才能拿练太极当约会]
[我到六七十岁时还想去挑战极限运动呢
现在不敢去,怕骨折]
结束完今日份的聊天之后,立刻从椅子上滚下去,万一下次见面时她突然要查作业怎么办?别说练了,看都没看。凭我的聪明才智看一遍就能记住。
Emm……救命啊胳膊酸了。
设了闹表,打算明天早上再练一次,最起码要记住。
是女神的一片好意,是爱心,要坚持,女朋友什么要求都没有,就这一项,而且我已经答应她……又拖延了这么多天。
柴深给自己反覆催眠,依然无效,第二天在一片烦躁中醒来。一想到要在八点锺开始练八段锦,就拖延到十点都没起床,多少次想要活动一下,都是这样。这已经不是心态问题了,这是心理问题。
溜达到楼下看了一圈,女助理正在哐哐撸铁,细腰翘臀和紧身衣,果然是健美比基尼大赛业余组的水准。
女助理对老板非常殷勤,没有性骚扰,除了取快递拆快递拿着清单购物和盯着家政做清洁之外没别的事,提供健身房和厨房,还想要什么?
“老板,要我带你锻炼吗?”
“不用。”
柴深自己打开瑜伽垫,回屋翻了许久,换了运动文胸+大网眼T恤+镂空紧身裤套装,几年没穿的衣服好像有点味道,但烘干+密封+除味剂应该没问题的,回到一楼健身房,对着镜子自拍五分锺,随即倒在瑜伽垫上继续玩手机。语音:“今天运动量好大哦。”
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