“是啊下次有空带你练练体能?”
“虽然我专攻柔术,给你上课的话什么项目都会。散打摔跤柔术泰拳咏春踢拳以色列格斗极真空手道,都可以。”
柴深眼前一黑,怂怂的抱住张摩:“不要用这种方式感谢我…下次张摩抓我训练时帮我逃跑就好了。”
还有三个盒子没开,留给另外的教练或是别人。
蔡老板:“送我什么?难道是纯银的雪平锅?”
“差不多,和厨房有关。”柴深在清朝仿永乐青花的罐子里掏出小礼物,一把银镀金、闪闪发亮,镶嵌着珊珊和绿松石的藏刀。“干隆年间的,九成真,上面的绿松石是补镶的。”毫无缺损的刀和掉光了镶嵌品又重新镶上去价格差距极大。
“这叫和厨房有关?”
柴深无辜脸:“搁干隆那会这是切肉的刀。”
蔡老板:“土豪妹妹不拍个VLOG吗?还能回点本。”
张摩:“没必要吧?”
柴深想了想:“算了,我还是不喜欢公开私生活。”
睡在一起时,张摩才问:“你怎么没告诉我要送他们礼物?”
柴深微微一笑:“又不是什么大事,只是一些留着不喜欢,又不想卖掉的东西。”
张摩:“心理医生那边怎么样了?我觉得你情绪有一点低落。”
柴深静默了一会,徐徐的说:“他在和一个女性患者谈恋爱,除此之外没有查到别的东西。”会和那位女子恋爱不代表他会对所有的女性患者图谋不轨,那次测试中他表现不佳,也可能是因为我放了猛料。
第109章 她紧张的原因
去康复师那儿复查手腕损伤时, 顺便检查了一下心肺功能。职业的康复师什么都会,虽然不会治心脏病,但能检查任何项目。
身上啪叽啪叽贴了八个检测仪贴片, 在跑步机上气喘吁吁的快走。
“嗯……”康复师一看数据就沉默了, 和平时看的相比太弱了, 调出她上次的资料对比:“哦,好了很多。心率在降低,血氧含量向好, 体能好了, 运动时身体升温范围变大, 温度也有升高。消耗的卡路里比过去多, 体脂和过去一样但肌肉含量增加了, 血压也趋向正常, 耗氧量有明显增加,呼吸频率比之前降低了很多说明你现在在深呼吸。心脏供血不足的情况, 上次有好转这次怎么加重了。最近很劳累吗?”
“有点头晕疲惫,一直在吃药。很累, 搬家太累了。”
“能雇人干的事别自己干。”康复师:“该休息就休息。来看一下录像。”
这是从侧面水平角度录制的她快走和小跑的录像。
康复师放到慢放:“你看这里落地的姿态不正确, 但你在注意调整,这里就正确了,保持住重心, 然后你在这里注意力不集中很明显在想别的事。”
柴深:“啊,确实是。”这可是个严肃的大问题!
“还有你看脖子, 上次没有这个问题, 现在有一点脖颈前探, 一点点哦,是最近工作时看电脑的距离没有调整好吗?”
柴深对体态的问题热切多了:“我这大半年都没有电脑座舱, 确实有点不舒服。”
“电脑座舱啊,拿东西对颈椎腰椎确实很友好,但你还是得加强肌肉。还有就是步态整体有一点往右偏,睡觉时尽量不要侧卧。保持重心在脚心,走路时重心在核心力量区。臀部带动大腿提起小腿,不是单纯用小腿。”
柴深皱眉:“我找不到臀部或者大腿肌肉发力感觉。”瘦的都快没有了。
“收腹,重心保持在双脚之间,提起大腿。提起膝盖。”康复师不仅能把各种运动损伤治好,还能给弱鸡以体态指导——毕竟弱鸡实在是太多了,又喜欢跑到治疗运动损伤的地方来问蠢蠢的问题。而体态也是造成损伤的一个主要原因。趴在桌子上敲电脑这么简单的事,也会从颈椎到膝盖都有影响。
柴深配合的训练了半天,感觉自己整个人都被捋直,抻长,抖搂开了,甚至更轻盈。
就要求对方推荐一个心理医生。
然后就去看张摩训练。
她的教练正在无所事事:“柴女士你是不是该训练了?都到这儿了再说不想出门也不合适。”
“今天在康复师那儿被训练了一个小时,下次再说。”柴深蹬蹬蹬的上楼去了,感觉自己还挺灵活。
张摩继续日复一日认认真真的挥汗如雨。
柴深在场边绕过去,坐在安全区看她训练。今天练习项目很简单,就是直拳和勾拳,成百次的练习勾拳算是一组,继续做这些最基础也最优秀的训练。
从对着速度球单侧练习,到教练拿靶继续练习勾拳连击。
张摩的态度始终很严肃认真,目不斜视专注於标靶上。
柴深就捧着脸看她训练,看了一上午,又又又一次被四溢的魅力吸引了。
她担忧的原因很简单,自己在心理医生身上从来没感觉到什么吸引力,那家伙打扮的精致喷了香水,自己都仅限於见面握手。剩下时间除非心情糟糕,剩下时候想不起来他,就算自己性取向被掰直都不会选他,会选别的年轻阳光温柔的男孩子。
但是张摩不一样,她汗津津、头发乱糟糟的样子都会让自己性奋,不论是否注重穿着打扮,哪怕穿着丑丑的运动服,都有闪闪发亮的魅力,让她芳心大乱。
这种强烈的性吸引力,像是湿漉漉的人去接触电源,格外危险。
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“虽然我专攻柔术,给你上课的话什么项目都会。散打摔跤柔术泰拳咏春踢拳以色列格斗极真空手道,都可以。”
柴深眼前一黑,怂怂的抱住张摩:“不要用这种方式感谢我…下次张摩抓我训练时帮我逃跑就好了。”
还有三个盒子没开,留给另外的教练或是别人。
蔡老板:“送我什么?难道是纯银的雪平锅?”
“差不多,和厨房有关。”柴深在清朝仿永乐青花的罐子里掏出小礼物,一把银镀金、闪闪发亮,镶嵌着珊珊和绿松石的藏刀。“干隆年间的,九成真,上面的绿松石是补镶的。”毫无缺损的刀和掉光了镶嵌品又重新镶上去价格差距极大。
“这叫和厨房有关?”
柴深无辜脸:“搁干隆那会这是切肉的刀。”
蔡老板:“土豪妹妹不拍个VLOG吗?还能回点本。”
张摩:“没必要吧?”
柴深想了想:“算了,我还是不喜欢公开私生活。”
睡在一起时,张摩才问:“你怎么没告诉我要送他们礼物?”
柴深微微一笑:“又不是什么大事,只是一些留着不喜欢,又不想卖掉的东西。”
张摩:“心理医生那边怎么样了?我觉得你情绪有一点低落。”
柴深静默了一会,徐徐的说:“他在和一个女性患者谈恋爱,除此之外没有查到别的东西。”会和那位女子恋爱不代表他会对所有的女性患者图谋不轨,那次测试中他表现不佳,也可能是因为我放了猛料。
第109章 她紧张的原因
去康复师那儿复查手腕损伤时, 顺便检查了一下心肺功能。职业的康复师什么都会,虽然不会治心脏病,但能检查任何项目。
身上啪叽啪叽贴了八个检测仪贴片, 在跑步机上气喘吁吁的快走。
“嗯……”康复师一看数据就沉默了, 和平时看的相比太弱了, 调出她上次的资料对比:“哦,好了很多。心率在降低,血氧含量向好, 体能好了, 运动时身体升温范围变大, 温度也有升高。消耗的卡路里比过去多, 体脂和过去一样但肌肉含量增加了, 血压也趋向正常, 耗氧量有明显增加,呼吸频率比之前降低了很多说明你现在在深呼吸。心脏供血不足的情况, 上次有好转这次怎么加重了。最近很劳累吗?”
“有点头晕疲惫,一直在吃药。很累, 搬家太累了。”
“能雇人干的事别自己干。”康复师:“该休息就休息。来看一下录像。”
这是从侧面水平角度录制的她快走和小跑的录像。
康复师放到慢放:“你看这里落地的姿态不正确, 但你在注意调整,这里就正确了,保持住重心, 然后你在这里注意力不集中很明显在想别的事。”
柴深:“啊,确实是。”这可是个严肃的大问题!
“还有你看脖子, 上次没有这个问题, 现在有一点脖颈前探, 一点点哦,是最近工作时看电脑的距离没有调整好吗?”
柴深对体态的问题热切多了:“我这大半年都没有电脑座舱, 确实有点不舒服。”
“电脑座舱啊,拿东西对颈椎腰椎确实很友好,但你还是得加强肌肉。还有就是步态整体有一点往右偏,睡觉时尽量不要侧卧。保持重心在脚心,走路时重心在核心力量区。臀部带动大腿提起小腿,不是单纯用小腿。”
柴深皱眉:“我找不到臀部或者大腿肌肉发力感觉。”瘦的都快没有了。
“收腹,重心保持在双脚之间,提起大腿。提起膝盖。”康复师不仅能把各种运动损伤治好,还能给弱鸡以体态指导——毕竟弱鸡实在是太多了,又喜欢跑到治疗运动损伤的地方来问蠢蠢的问题。而体态也是造成损伤的一个主要原因。趴在桌子上敲电脑这么简单的事,也会从颈椎到膝盖都有影响。
柴深配合的训练了半天,感觉自己整个人都被捋直,抻长,抖搂开了,甚至更轻盈。
就要求对方推荐一个心理医生。
然后就去看张摩训练。
她的教练正在无所事事:“柴女士你是不是该训练了?都到这儿了再说不想出门也不合适。”
“今天在康复师那儿被训练了一个小时,下次再说。”柴深蹬蹬蹬的上楼去了,感觉自己还挺灵活。
张摩继续日复一日认认真真的挥汗如雨。
柴深在场边绕过去,坐在安全区看她训练。今天练习项目很简单,就是直拳和勾拳,成百次的练习勾拳算是一组,继续做这些最基础也最优秀的训练。
从对着速度球单侧练习,到教练拿靶继续练习勾拳连击。
张摩的态度始终很严肃认真,目不斜视专注於标靶上。
柴深就捧着脸看她训练,看了一上午,又又又一次被四溢的魅力吸引了。
她担忧的原因很简单,自己在心理医生身上从来没感觉到什么吸引力,那家伙打扮的精致喷了香水,自己都仅限於见面握手。剩下时间除非心情糟糕,剩下时候想不起来他,就算自己性取向被掰直都不会选他,会选别的年轻阳光温柔的男孩子。
但是张摩不一样,她汗津津、头发乱糟糟的样子都会让自己性奋,不论是否注重穿着打扮,哪怕穿着丑丑的运动服,都有闪闪发亮的魅力,让她芳心大乱。
这种强烈的性吸引力,像是湿漉漉的人去接触电源,格外危险。
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