拿化妆棉蘸着卸妆水，互相抆脸上和背上的口红印：“你去夜店玩吗？”
“没有，以前我爸管的很严，后来受不了那破音乐。你去过么？”
张摩：“以前朋友聚会去过几次，我不喝酒，又不爱跳舞。”
“后来呢？”
“你看我现在的朋友只有圈内高手。都是一群不会去夜店聚会的人。偶尔聚一聚，到八九点就各自回家睡觉。给你找的那仨教练都是我的朋友，技术都很好，这两个月他们训练你，我给你安排顺序。”
“好吧。”
卸掉浓妆后仔细洗脸洗澡，走出浴室时又是两个清爽干净的美女，拿起放在桌子上的几张照片看了看，只觉得梦幻而奇妙。
“亲爱的，撕我衣服的时候有什么感觉？”
张摩生活中没有暴力倾向，也觉得有点刺激，故作矜持：“还行吧。好好锻炼，将来让你撕我的。”
柴深扶着桌子：“别说了，我得清心寡欲一段时间。”时间长，强度太高，完全被榨干，恐怕喝药酒都补不回来。
“哈哈哈哈哈哈哈哈这一次能撑两个月么？”
一起拿到收藏室里，拿出一个厚重的大相册，把新拍的这几张照片也贴进去。出於安全起见，不用电子设备拍照，手机和DV都是危险项目。
手机又响起来，依然是蔡老板。柴深：“哥？什么事？”
“张摩手机关机了，她睡了么？”
张摩笑嘻嘻的凑过来：“还没呢，怎么了？”
蔡老板：“十点了你还不睡觉？晚了一个小时！要疯啊！你明天早上还能好好训练吗？怎么要开始备赛反倒作息不标准了？要不是哥出来遛弯看你俩卧室还开着灯，你想熬到几点？周六熬夜还能睡懒觉补回来，周日你熬什么夜？多大人了还得我盯着吗？自律一点！不要赢了几场就飘飘然，你什么时候心态飘了，就算是真完了。赢的容易吗？输倒是很容易！在你彻夜狂欢时你知道小熊蜂在干什么么？她单身，她该睡觉就睡觉，该锻炼就锻炼，除了赢之外什么都不要。东欧妇女如果不能自谋出路就只能沦落到红灯区，她比你努力。”
高强度的训练需要高质量的睡眠修复肌肉，保证精力。睡眠不足，整个人精力不济，训练时都有可能受伤。
张摩心虚：“别骂了别骂了，我这就睡。”
柴深在窗口朝外看了一眼，果然是他，一边吃雪糕一边教育人。
铁虎在初夏时喜欢睡在室外小屋里，正趴在栏杆上冲他欢快的摇尾巴。
蔡老板腾不出手来撸狗，就把最后一口雪糕棒喂给它吃，没想到狗子不仅舔了雪糕，还叼住棒棒，废了九牛二虎之力，试图从狗嘴里把雪糕棒抢回来，怕它一口吞了。
张摩迅速关灯滚到床上，又被骂了几句：“呐，小深，该你挨骂了。我睡了。”
柴深接过手机，忍着笑：“我知道了我下次帮她盯着睡觉时间。”
“很好，希望你能做到。”蔡老板把手机塞兜里，双手上去夺雪糕棒，终於在呵斥和口令以及蛮力之下，成功抢回被咬成两半的雪糕棒，松了口气。
柴深去楼下拿了一盒冰激凌，一袋奥利奥。
刮掉奶油夹心，舀一杓奶油冰激凌夹在两片巧克力饼干之间，嗷呜一口塞进嘴里，美味又高热量，可以补充一下刚刚消耗的热量。
……
铁虎每次陪柴深出门跑步的时候都格外欢快，弱弱的饲养员变好了很多，跑得快就是正常人！再也不用为饲养员担心啦！
威风凛凛的跟在腿边，不搭理那些跑过来挑衅和骚扰的小狗，母的除外。遇到主人和小区里其他晨跑的邻居聊天时，就严肃的坐下来，耐心的等。
柴立竞疑惑的坐在车里，看她拽着长绳，和狼狗互相追逐着跑回家：“我特么还以为你把手机绑狗身上刷步数，你丫还真能跑得动了？”
柴深得意的叉腰：“你等着的，再过半年，给你一个过肩摔！”
“不用再过半年，老子现在就给你一个过肩摔。”
铁虎刚坐下等她聊天，就看到对面壮汉举起拳头，虽然认得这个人，还是站起来挡在饲养员面前，低下头龇牙，做要扑的样子。
柴立竞：“靠。连条狗都凶我。”
“这可是专业的大宝宝哦~”柴深得意洋洋的拽住铁虎：“没事没事，我们闹着玩的。”
约见只是为了新鲜的天妇罗，这次没有避开铁虎，把鱼、虾和里脊裹上面糊下锅炸的时候，把没裹面糊也没炸的肉丢给铁虎。
铁虎坐在地上也看到料理台上、抽油烟机下面的动作，给自己吃的东西少了个步骤。
委屈巴巴的趴下，缺少的那个步骤才是突如其来的异香。
流了一地口水。
从小熊蜂公开发起挑战，到定下比赛时间还有几天时间，这期间的角力和她无关，现在是准备备赛的时间。
张摩抽空约了俩朋友到家里来做客，一手一个，一个同样是国内的女拳王，姓吕，只是不如张摩着名，另一个则是成绩斐然的泰拳教练。
再三叮嘱：“我老婆以前身体不好，现在还有点心理障碍，她在训练时要是偷懒、坚持不住最后三组稍微放弃一下、休息时间稍长、突然开始处理工作、抱着手机拖延、训练完立刻喝可乐、或者是忘了补充碳水导致突然脱力，二位，看在我的份儿上多多包涵。别骂她，更别打她，这方面我也管不了。”
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“没有，以前我爸管的很严，后来受不了那破音乐。你去过么？”
张摩：“以前朋友聚会去过几次，我不喝酒，又不爱跳舞。”
“后来呢？”
“你看我现在的朋友只有圈内高手。都是一群不会去夜店聚会的人。偶尔聚一聚，到八九点就各自回家睡觉。给你找的那仨教练都是我的朋友，技术都很好，这两个月他们训练你，我给你安排顺序。”
“好吧。”
卸掉浓妆后仔细洗脸洗澡，走出浴室时又是两个清爽干净的美女，拿起放在桌子上的几张照片看了看，只觉得梦幻而奇妙。
“亲爱的，撕我衣服的时候有什么感觉？”
张摩生活中没有暴力倾向，也觉得有点刺激，故作矜持：“还行吧。好好锻炼，将来让你撕我的。”
柴深扶着桌子：“别说了，我得清心寡欲一段时间。”时间长，强度太高，完全被榨干，恐怕喝药酒都补不回来。
“哈哈哈哈哈哈哈哈这一次能撑两个月么？”
一起拿到收藏室里，拿出一个厚重的大相册，把新拍的这几张照片也贴进去。出於安全起见，不用电子设备拍照，手机和DV都是危险项目。
手机又响起来，依然是蔡老板。柴深：“哥？什么事？”
“张摩手机关机了，她睡了么？”
张摩笑嘻嘻的凑过来：“还没呢，怎么了？”
蔡老板：“十点了你还不睡觉？晚了一个小时！要疯啊！你明天早上还能好好训练吗？怎么要开始备赛反倒作息不标准了？要不是哥出来遛弯看你俩卧室还开着灯，你想熬到几点？周六熬夜还能睡懒觉补回来，周日你熬什么夜？多大人了还得我盯着吗？自律一点！不要赢了几场就飘飘然，你什么时候心态飘了，就算是真完了。赢的容易吗？输倒是很容易！在你彻夜狂欢时你知道小熊蜂在干什么么？她单身，她该睡觉就睡觉，该锻炼就锻炼，除了赢之外什么都不要。东欧妇女如果不能自谋出路就只能沦落到红灯区，她比你努力。”
高强度的训练需要高质量的睡眠修复肌肉，保证精力。睡眠不足，整个人精力不济，训练时都有可能受伤。
张摩心虚：“别骂了别骂了，我这就睡。”
柴深在窗口朝外看了一眼，果然是他，一边吃雪糕一边教育人。
铁虎在初夏时喜欢睡在室外小屋里，正趴在栏杆上冲他欢快的摇尾巴。
蔡老板腾不出手来撸狗，就把最后一口雪糕棒喂给它吃，没想到狗子不仅舔了雪糕，还叼住棒棒，废了九牛二虎之力，试图从狗嘴里把雪糕棒抢回来，怕它一口吞了。
张摩迅速关灯滚到床上，又被骂了几句：“呐，小深，该你挨骂了。我睡了。”
柴深接过手机，忍着笑：“我知道了我下次帮她盯着睡觉时间。”
“很好，希望你能做到。”蔡老板把手机塞兜里，双手上去夺雪糕棒，终於在呵斥和口令以及蛮力之下，成功抢回被咬成两半的雪糕棒，松了口气。
柴深去楼下拿了一盒冰激凌，一袋奥利奥。
刮掉奶油夹心，舀一杓奶油冰激凌夹在两片巧克力饼干之间，嗷呜一口塞进嘴里，美味又高热量，可以补充一下刚刚消耗的热量。
……
铁虎每次陪柴深出门跑步的时候都格外欢快，弱弱的饲养员变好了很多，跑得快就是正常人！再也不用为饲养员担心啦！
威风凛凛的跟在腿边，不搭理那些跑过来挑衅和骚扰的小狗，母的除外。遇到主人和小区里其他晨跑的邻居聊天时，就严肃的坐下来，耐心的等。
柴立竞疑惑的坐在车里，看她拽着长绳，和狼狗互相追逐着跑回家：“我特么还以为你把手机绑狗身上刷步数，你丫还真能跑得动了？”
柴深得意的叉腰：“你等着的，再过半年，给你一个过肩摔！”
“不用再过半年，老子现在就给你一个过肩摔。”
铁虎刚坐下等她聊天，就看到对面壮汉举起拳头，虽然认得这个人，还是站起来挡在饲养员面前，低下头龇牙，做要扑的样子。
柴立竞：“靠。连条狗都凶我。”
“这可是专业的大宝宝哦~”柴深得意洋洋的拽住铁虎：“没事没事，我们闹着玩的。”
约见只是为了新鲜的天妇罗，这次没有避开铁虎，把鱼、虾和里脊裹上面糊下锅炸的时候，把没裹面糊也没炸的肉丢给铁虎。
铁虎坐在地上也看到料理台上、抽油烟机下面的动作，给自己吃的东西少了个步骤。
委屈巴巴的趴下，缺少的那个步骤才是突如其来的异香。
流了一地口水。
从小熊蜂公开发起挑战，到定下比赛时间还有几天时间，这期间的角力和她无关，现在是准备备赛的时间。
张摩抽空约了俩朋友到家里来做客，一手一个，一个同样是国内的女拳王，姓吕，只是不如张摩着名，另一个则是成绩斐然的泰拳教练。
再三叮嘱：“我老婆以前身体不好，现在还有点心理障碍，她在训练时要是偷懒、坚持不住最后三组稍微放弃一下、休息时间稍长、突然开始处理工作、抱着手机拖延、训练完立刻喝可乐、或者是忘了补充碳水导致突然脱力，二位，看在我的份儿上多多包涵。别骂她，更别打她，这方面我也管不了。”
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