柴深一时没反应过来：“啥？”
其他人get了笑点，纷纷大笑不止，张摩也乐。
柴深：“哈哈哈哈想起来了。我们俩给您说一段？”
张摩每天坐车时都能听到各种打发时间的东西：“去的你吧。”
众人：“啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈再来一个！”
张摩把她拉过去，举起来挂在单杠上。现在伴随着训练时间变长，已经不用全程托着，可以松手半分锺。摸了摸她的后背，脊椎骨摸起来不清楚了，说明背上的肌肉在渐渐恢复回来。
柴深本来要撑不住了，被摸的有点兴奋，低声问：“你摸骨呢？”
张摩：“嗯，你试试做个引体向上，我觉得你现在行。”
柴深对此有点怨念：“我以前也不行，你托我一下，给我点力。”
张摩沉吟了一下，本来想用抽签来刺激她，又不想把性作为健身成绩的奖励，这两者应该独立开来，否则连这最后的净土也会充满压力：“试一下，乖乖听教练的话。”
“好吧好吧。”柴深攥着单杠尽力把自己往上拉，拉到全程过半时力竭，差点脱手。
张摩抓着她的腰稳稳接住，放在地上：“差一点就成功了，休息两分锺再来一次。”
“哇，有史以来最高纪录！”小时候虽然很灵活，很有力气，但整个人都太重了。
“真的？不错啊！”
又试了一次，依然止步於此，玩耍的时间结束。张摩佯装兴奋的蹦了两下：“训练训练！去吧小宝贝儿。”
柴深知道，她说过的，有时候很烦的时候假装很兴奋，会勾起对训练的兴奋来，而真正的想要冲过去开始训练时不需要调节心态。抓住吧唧吧唧亲了两下湿漉漉的脸：“拜拜~”
体能教练给她安排过专属的HIIT。直接去找楼下那个有耐心的（面向普罗大众的）教练拿着清单指挥和督促，检查动作是否标准即可。等柴深什么时候能把第一套HIIT完整、标准、速度的做完之后，才会拿到升级版。先把体能恢复一下，再去找吕教练和另一个训练。
柴深下楼之后先找地方坐了五分锺：“刚热完身我就累了。”
她的教练：“您什么时候热身了？”
我和张摩玩了一会你说我够不够热。柴深当然吧这句略带黄色性质的话咽了回去：“哎，还没热身我就累了。”
热身十分锺，HIIT半小时，拉伸按摩二十分锺。
一个小时就这么浪费掉了。
洗完澡喷点香水，溜到楼上去喝茶，吃几颗坚果一根香蕉补充能量，捧着脸看张摩训练，做过剧烈运动消耗了许多能量，累到脱力之后，即便是夏天也会觉得挺凉快。
拳击教练正在场上，盯着陪练和张摩实战训练。
陪练和他是轮流上阵，各自保持不要力竭，把张摩的体能榨干。
另一位教练下午才开始工作：“柴女士，我有个事儿想请教一下。”
柴深：“哎？您太客气了，什么事？”别问股票别问外汇别问投资。
“你养的那条球蟒，小青是吧，它会中暑么？”
柴深一怔：“会，最高能到三十五度，在往上就不健康，还有可能热死。”
“哎，我要是养一条还得给它开空调啊。”还是我出门时给它开空调，有点浪费。
蔡老板本来在埋头看手机：“小青最近胖了不少，它长得还挺快，头那么小一点点，身体那么大。”
“我去过她家这么多次，一次都没见过小青。它还在那个石木造景墙里么？”
蔡老板：“你去的时间不对，凌晨四点多，悄悄开门进去，别开灯，小青就在顶上的树干上挂着。铁虎能碰到的高度它都不下来。”为了看条蛇我也是够无聊的。
柴深掏手机：“给你看上次喂老鼠的视频，小青现在能吃活的老鼠了。”
这位教练有一个大胆的想法：“你家要是进老鼠，是不是不用猫，把蛇放出来就行了？”
蔡老板无语了一会：“你不觉得一条胖蟒蛇疯球一样满地乱飙着抓老鼠比有老鼠还可怕吗？铁虎都能吓疯。”
柴深不这么认为，虽然张摩是咱家战斗力顶端，但铁虎最起码能排第二：“见过世面的警犬没那么怂，他应该认识小青吧，也不知道俩小可爱要是打起来谁能赢，反正球蟒那么怂，可能会被吓死，这玩意能被吓死，啧。”
蔡老板和教练一起把话咽了回去，本来还挺想看看俩宠物碰面打闹呢，大猫大狗打架都特好玩，大蟒蛇和大狼狗应该也挺好玩，狗咬不死蟒蛇，蛇也吞不下去狼狗，很安全的。算了算了。
柴深：“我还想看它俩打架呢。哎，算了。”
恢复了缄默，除了吹着电风扇狂喝水之外，都看着张摩训练。
张摩的训练告一段落，时近中午，准备回家吃饭，拧了一把衣服上的汗水，抱起水瓶：“吨吨吨~”喝水。现在不怎么控制饮水量了，怕缺水昏倒。
出了一身大汗当然不能对着风扇狂吹，别问为啥，虽然不会生病但就是不舒服。
柴深带着一身冷调香水——薄荷、绿茶、海盐、柠檬混合味儿，轻轻给她扇扇子。
蔡老板不无遗憾的说：“小熊蜂明天到京城，这二十天里，她在另一个拳馆里训练。”
内线情报。在我竞争对手的拳馆里训练，哦，如果小熊蜂赢了张摩，他的拳馆也会名声大噪。这纯属痴心妄想。但二十天啊，足够她拍广告赚钱外加适应天气的。除了这又热又闷的破天气之外，没什么主场优势。
Top
其他人get了笑点，纷纷大笑不止，张摩也乐。
柴深：“哈哈哈哈想起来了。我们俩给您说一段？”
张摩每天坐车时都能听到各种打发时间的东西：“去的你吧。”
众人：“啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈再来一个！”
张摩把她拉过去，举起来挂在单杠上。现在伴随着训练时间变长，已经不用全程托着，可以松手半分锺。摸了摸她的后背，脊椎骨摸起来不清楚了，说明背上的肌肉在渐渐恢复回来。
柴深本来要撑不住了，被摸的有点兴奋，低声问：“你摸骨呢？”
张摩：“嗯，你试试做个引体向上，我觉得你现在行。”
柴深对此有点怨念：“我以前也不行，你托我一下，给我点力。”
张摩沉吟了一下，本来想用抽签来刺激她，又不想把性作为健身成绩的奖励，这两者应该独立开来，否则连这最后的净土也会充满压力：“试一下，乖乖听教练的话。”
“好吧好吧。”柴深攥着单杠尽力把自己往上拉，拉到全程过半时力竭，差点脱手。
张摩抓着她的腰稳稳接住，放在地上：“差一点就成功了，休息两分锺再来一次。”
“哇，有史以来最高纪录！”小时候虽然很灵活，很有力气，但整个人都太重了。
“真的？不错啊！”
又试了一次，依然止步於此，玩耍的时间结束。张摩佯装兴奋的蹦了两下：“训练训练！去吧小宝贝儿。”
柴深知道，她说过的，有时候很烦的时候假装很兴奋，会勾起对训练的兴奋来，而真正的想要冲过去开始训练时不需要调节心态。抓住吧唧吧唧亲了两下湿漉漉的脸：“拜拜~”
体能教练给她安排过专属的HIIT。直接去找楼下那个有耐心的（面向普罗大众的）教练拿着清单指挥和督促，检查动作是否标准即可。等柴深什么时候能把第一套HIIT完整、标准、速度的做完之后，才会拿到升级版。先把体能恢复一下，再去找吕教练和另一个训练。
柴深下楼之后先找地方坐了五分锺：“刚热完身我就累了。”
她的教练：“您什么时候热身了？”
我和张摩玩了一会你说我够不够热。柴深当然吧这句略带黄色性质的话咽了回去：“哎，还没热身我就累了。”
热身十分锺，HIIT半小时，拉伸按摩二十分锺。
一个小时就这么浪费掉了。
洗完澡喷点香水，溜到楼上去喝茶，吃几颗坚果一根香蕉补充能量，捧着脸看张摩训练，做过剧烈运动消耗了许多能量，累到脱力之后，即便是夏天也会觉得挺凉快。
拳击教练正在场上，盯着陪练和张摩实战训练。
陪练和他是轮流上阵，各自保持不要力竭，把张摩的体能榨干。
另一位教练下午才开始工作：“柴女士，我有个事儿想请教一下。”
柴深：“哎？您太客气了，什么事？”别问股票别问外汇别问投资。
“你养的那条球蟒，小青是吧，它会中暑么？”
柴深一怔：“会，最高能到三十五度，在往上就不健康，还有可能热死。”
“哎，我要是养一条还得给它开空调啊。”还是我出门时给它开空调，有点浪费。
蔡老板本来在埋头看手机：“小青最近胖了不少，它长得还挺快，头那么小一点点，身体那么大。”
“我去过她家这么多次，一次都没见过小青。它还在那个石木造景墙里么？”
蔡老板：“你去的时间不对，凌晨四点多，悄悄开门进去，别开灯，小青就在顶上的树干上挂着。铁虎能碰到的高度它都不下来。”为了看条蛇我也是够无聊的。
柴深掏手机：“给你看上次喂老鼠的视频，小青现在能吃活的老鼠了。”
这位教练有一个大胆的想法：“你家要是进老鼠，是不是不用猫，把蛇放出来就行了？”
蔡老板无语了一会：“你不觉得一条胖蟒蛇疯球一样满地乱飙着抓老鼠比有老鼠还可怕吗？铁虎都能吓疯。”
柴深不这么认为，虽然张摩是咱家战斗力顶端，但铁虎最起码能排第二：“见过世面的警犬没那么怂，他应该认识小青吧，也不知道俩小可爱要是打起来谁能赢，反正球蟒那么怂，可能会被吓死，这玩意能被吓死，啧。”
蔡老板和教练一起把话咽了回去，本来还挺想看看俩宠物碰面打闹呢，大猫大狗打架都特好玩，大蟒蛇和大狼狗应该也挺好玩，狗咬不死蟒蛇，蛇也吞不下去狼狗，很安全的。算了算了。
柴深：“我还想看它俩打架呢。哎，算了。”
恢复了缄默，除了吹着电风扇狂喝水之外，都看着张摩训练。
张摩的训练告一段落，时近中午，准备回家吃饭，拧了一把衣服上的汗水，抱起水瓶：“吨吨吨~”喝水。现在不怎么控制饮水量了，怕缺水昏倒。
出了一身大汗当然不能对着风扇狂吹，别问为啥，虽然不会生病但就是不舒服。
柴深带着一身冷调香水——薄荷、绿茶、海盐、柠檬混合味儿，轻轻给她扇扇子。
蔡老板不无遗憾的说：“小熊蜂明天到京城，这二十天里，她在另一个拳馆里训练。”
内线情报。在我竞争对手的拳馆里训练，哦，如果小熊蜂赢了张摩，他的拳馆也会名声大噪。这纯属痴心妄想。但二十天啊，足够她拍广告赚钱外加适应天气的。除了这又热又闷的破天气之外，没什么主场优势。
Top